Todos hemos experimentado estreñimiento por lo menos una vez en la vida, sin embargo, si éste es recurrente se convierte en un padecimiento que puede derivarse en una enfermedad más grande. Si lo padeces recurrentemente, contacta a un especialista.
El estreñimiento es un padecimiento que se refleja en que una persona tiene tres o menos evacuaciones en una semana. Las heces salientes normalmente se aprecian duras y secas. El momento de la evacuación puede ser doloroso para la persona.
Eliminar el estreñimiento en sus primeras fases puede ser combatido con una buena ingesta de frutas y verduras, beber agua, hacer ejercicio e ir al baño en cuanto se sienta el impulso. Sin embargo, si después de realizar esto sigues sintiendo molestias, te invitamos a acudir de inmediato a tu doctor. Haz una cita con el Dr. Juan Carlos Caramés, quien con gusto te atenderá.
NIH: Instituto Nacional de la Diabetes y las Enfermedades Digestivas y Renales
